故事发生在湖南湘西土家族苗族自治州的德夯大峡谷和吉首矮寨。苗家女孩赵影原本对家乡的非遗技艺并不上心，直到那个夏天，她开始学习苗家鼓舞。在咚咚的鼓声里，她遇见了苗医传承人赵菲和苗绣传承人尹一博。三人因非遗结缘，在学习和传承的过程中，情感悄然碰撞。赵影在鼓舞中找到了自己的节奏，也在与两位传承人的相处中，逐渐看清了内心的方向。这部剧用4分钟一集的轻巧篇幅，把苗医的