二十多年前，五个十七岁的女生做了一件大胆的事——帮未婚先孕的死党朱莉接生，并立下六姐妹永不分离的誓言。时光荏苒，当年的巫小诗（李若彤 饰）已成了家庭主妇，日子平淡如水。一次偶然，她遇见六姐妹之一的罗凤仙（江欣燕 饰），凤仙仍然痴迷健康舞，不料在一次比赛中失足受伤，脑震荡导致神经错乱。为了治愈凤仙的病，小诗决定逐个找回当年的其他姐妹，就连饱经风霜的朱莉（李丽珍