故事从武道刚刚兴起、异兽大举入侵的乱世讲起。人类武者面对恐怖异兽节节败退，眼看就要失去家园。就在这个节骨眼上，陆圣穿越而来，他发现自己能在梦中进入一万年后的世界。那个时代的基础炼体术经过无数次改版，效果是现在的几千倍；呼吸法、炼体药方、武学圣典，随便一样都足以颠覆当下认知。陆圣没有浪费这份逆天机缘，他一边在梦中疯狂汲取万年后的武学精华，一边在现实里迅速成长。