故事发生在湘西土家族苗族自治州的德夯大峡谷和吉首矮寨。苗家女孩赵影原本对家乡的非遗技艺「鼓舞」只是耳闻，直到那个夏天，她真正开始学习这门古老的鼓艺。鼓点敲响的时候，她遇见了赵菲和尹一博——两位分别守护着「苗医」和「苗绣」的传承人。赵影在练习鼓舞的过程中，和她们产生了意想不到的情感碰撞。苗医的草药香、苗绣的针线活，还有峡谷里回荡的鼓声，让这个夏天变得不再一样。