故事里，林筱（马苏 饰）和唐健（郭涛 饰）这对离而复合的夫妻，一个在建筑设计师的岗位上忙得脚不沾地，一个退回家当起全职奶爸。事业型女人和居家男人，本该互补，却渐行渐远。另一边，瑜伽馆老板于莺（苏岩 饰）把身材和事业摆在第一位，产后为了恢复身形，连孩子的口粮都狠心牺牲，丈夫徐知乐（韩青 饰）看在眼里，怨气一天天积攒。更揪心的是暗恋唐健的王珂，她怀上了孩子，唐健