故事从一场回顾展开始。前武师洪十一和昔日电影圈的老友钟志威、方芯、李世舫、吴锦贤聚在一起，为十一的亡妻缪妙办展。旧照片一翻，回忆涌上来，大家索性重组当年没拍成的《轻功》剧本。黎耀祥演的洪十一，把那份对亡妻的念想和对功夫的执念，都揉进了日常。 另一边，十一的子女洪翊岚、洪翊风突然搬回老家，嘴上说是陪伴，背后却各有各的难处。蒋祖曼、朱晨丽等演员把那种家人间欲言