《肉与灵》用伪纪录片的形式，把镜头交给两名正在拍摄真人秀的警官。他们走进树林，原本是为了记录节目素材，却再也没能走出来。后来被找回的录像，成了唯一能拼凑真相的东西——画面里，他们遭遇了一个栖息在森林里的邪恶实体，整场生存之战如同噩梦，真实到让人不敢直视。导演斯蒂芬·埃利斯和编剧内特·沙勒一起，把恐怖藏在那些摇晃的镜头和失真的音轨里，让你分不清下一秒是信号中断