37岁的高校单身教师郝回归，在聚会上看不惯曾经的好友们变得圆滑世故，跟每个人都起了争执，甚至和最好的朋友大打出手。回家后大醉一场，无意间翻开了自己20年前的日记本。看着过去那个对美好未来充满期许的自己，他深感内疚。醉意中睡去，他在梦里与年少的自己进行了一次长谈。翻看日记的过程中，郝回归逐渐了解到那些已经被遗忘的往事另一面。他发现比起逃避和埋怨，珍惜所得到的，