雅克是一名水下摄影师，他的生活几乎被自由潜水填满——不带氧气瓶，只凭一口气，扎进深海里寻找虎鲸。作为南非人，他常年跟着船员在海上漂，慢慢成了圈内数一数二的寻鲸专家。2018年，他带着团队去了挪威北部，那里冬天有极光，也有成群的虎鲸和座头鲸。故事就从这片冰冷又透亮的海域展开。 镜头跟着雅克一次次下潜，你能看到他在水里调整呼吸、放慢动作，生怕惊扰这些庞然大物。